URNIK TRENINGOV 2025/26
Program rednih bazenskih treningov traja od začetka oktobra do konca junija.
BAZENSKI TRENINGI
KOPER (bazen Bonifika)
- Ponedeljek: 19:00 - 20:00 (nadaljevalna skupina)
- Sreda: 19:00 - 20:00 (vsi nivoji)
- Petek: 17:00 - 18:00 (začetna skupina) in 18:00 - 19:00 (nadaljevalna skupina)
LJUBLJANA (bazen Tivoli)
- Petek: 9:00 - 10:00 (vsi nivoji)
Bazenske proge so prostor, kjer pod strokovnim vodstvom in v varnem okolju nadgrajujemo in raziskujemo svoje potapljaške sposobnosti.
Na treningih izboljšujemo tehnike plavanja, občutek za vodo, razvijamo CO₂ in O₂ toleranco, potapljaški refleks, sproščenost pod vodo, dihanje pred potopom in po njem.
Namen treningov je razvijati boljše potapljaške sposobnosti in uživati v podvodnem svetu ter skrbeti za zdravo telo in duha.
.jpg)
VADBA V DVORANI
DIhalne tehnike in prakse sproščanja
Vadba joge in pilatesa
Vsako drugo nedeljo v dvorani Šalara, Koper : 18:30 - 19:45